|
לפני כ- 400 שנים, בתקופת שושלת קוריאנית ג'וסון , לאחר התבודדות וסגפנות של 13 שנים במערה, המציא, תוך שימוש בתורת היין ויאנג, וחמשת האלמנטים, נזיר המוכר בשם סאעם, את נוסחאות הדיקור החדשות. עם שיטת הדיקור שהמציא אשר הייתה ייחודית וחדשנית, הוא טיפל בהצלחה באלפי חולים. לפניו, תורת היין והיאנג, ותיאוריית חמשת היסודות (אלמנטים), מעולם לא היו כל כך ברורות ושימושיות לטיפולי אקופונקטורה.
למרבה הצער, ספריו ורישומיו של נוסחאות וטיפולים נקברו ברעידת אדמה, ולא התגלו עד לשנות ה-50 של מאה ה-20.
למאמר המלא...
|
|
מטרתם של ניתוחי שאיבת שומן הם לצמצם באופן מיידי את כמות השומן בגוף באמצעות פרוצדורה ניתוחית דרסטית. במקרי קיצון ניתוח זה יכול לסייע לאנשים לרזות במהירות.
למאמר המלא...
|
|
השמנת יתר היא תופעה מסוכנת, כל כך מסוכנת עד כדי כך שארגוני בריאות רבים בעולם שמו את המלחמה כנגדה למטרה!
למאמר המלא...
|
|
כשמנסים לרזות ולרדת במשקל, קל להמשך לפיתוי של הרזיה מהירה ולמלכודת של דיאטות המונעות מהגוף את צרכיו ופוגעות בבריאות ובחילוף החומרים. התוצאות הן רק לטווח הקצר, מוגבלות מראש וייענשו ע"י הגוף בחזרה למשקל הקודם ובתוספת של "ריבית". הכמות הקטנה מידי של צריכת הקלוריות המתלווה לדיאטות אלה גורמות לגוף מצוקה שמכניסה אותו ל"מגננה", הגוף מעט את תפקודי החיים וגם מקטין את חילוף החומרים. ירידה נכונה במשקל תספק לגוף את צרכיו וגם תגביר את חילוף החומרים
* המאמר הבא: איך מעלים את חלוף החומרים הקבוע- 24 שעות ביממה
למאמר המלא...
|
|
יש שומן חיוני לבריאתנו שמשפר את תפקודי הגוף השונים וגם תורם להרזיה ויש שומן שמזיק לגוף ופוגע בבריאות. חשוב להבדיל בין הקבוצות השונות כדי להצליח ולקיים את אורח החיים הבריא.
אב המזון הקרוי שומן, מכיל כמה קבוצות של חומצות שומן, השונות זו מזו מהותית בהשפעתן על תפקודי הגוף.
מקבוצת השומנים האיכותית, שלא רק שאינה משמינה בצריכה נכונה שלה, אלא ההיפך, היא אף מגבירה את חילוף החומרים ותורמת לחיטוב הגוף ועד לקבוצת השומן התעשייתית, הרעילה לגופנו.
המאמר מפרט את מקורות המזון לשומנים השונים ונותן טיפים מעשיים.
למאמר המלא...
|
|
הרבה אנשים שואלים אותי - טוב, אז רזית מהר אבל מה אחר כך? האם אחרי כמה חודשים או אפילו שנים אפשר לצפות שהמשקל יישמר? אלה שאלות מאוד חשובות . במאמר הזה אני רוצה לתת תשובות כנות וטיפים שיעזרו לך להחליט אם כדאי או לא להיכנס לדיאטה הזאת ומה לעשות בסיומה אם את מחליטה שכן.
למאמר המלא...
|
|
חוק הדוגמניות החדש והדיון הציבורי הסוער בעקבותיו מחזירים לשולחן את שאלת הרלוונטיות של מדד BMI. אז מהו בדיוק מדד BMI וכיצד הוא נקבע? כל מה שרציתם לדעת על מדד BMI ומחשבון BMI בכתבה הבאה.
למאמר המלא...
|
|
השמנת יתר היא מגפה שהולכת ותופסת תאוצה ברחבי העולם. השמנה בקרב ילדים הנה תופעה מסוכנת שיש לשים אליה לב. באמצעות חקיקה תומכת, מודעות גבוהה והדרכת הורים מתאימה ניתן להתמודד עם תופעה זו בצורה טובה יותר.
למאמר המלא...
|
|
הרבה אנשים יודעים שהסיבה להשמנת יתר ולאגירת עודף משקל היא אכילת יתר וזה שלא עושים ספורט. אבל האם זה לגמרי נכון? האם המחקרים מוכיחים זאת. מסתבר שלא כל כך.
למאמר המלא...
|
|
קיימים המון אנשים הסובלים מהשמנת יתר. השמנת יתר כידוע, היא נזק בפני עצמו. נזק לבריאות הגוף, למראה החיצוני ולהרגשה הפנימית. הדרך היעילה והבטוחה ביותר בכדי להוריד במשקל ולשמור על הבריאות גם בדרך
למאמר המלא...
|